colonie natation

Colonie natation. Pour qui et où ?

Ce séjour se déroule au chalet « le plein soleil », à Abondance, en Haute Savoie. Ce séjour s’adresse aux enfants de 6 à 11 ans, ceux qui ne savent pas nager et les enfants qui débutent.

Colonie natation. Que fait-on ?

Le chalet « le plein soleil » dispose de sa piscine, chauffée à 28°, qui en cas de mauvais temps peut être couverte. Notre maître-nageur, présent sur le centre, donnera des cours de natation aux enfants qui ne savent pas nager et à ceux qui débutent.

Les séances seront progressives, toutes basées sur le ludique pour les mettre en confiance. L’apprentissage de la natation se fera par petits groupes avec les enfants qui sont déjà « à l’aise dans l’eau » et ceux qui ont encore peur de cet élément liquide.

Pour réveiller le poisson qui sommeille en chaque enfant et acquérir les automatismes conduisant à une nage autonome, les cours de natation reposeront sur 3 principes. La flottaison, avec des frites, des tapis ou des brassières, les enfants découvriront la sensation unique de se faire porter par l’eau, puis, ils commenceront à avancer, nous parlerons alors de propulsion moteur, par le biais des bras et des jambes, viendra ensuite la notion de respiration, pour que nos futurs nageurs apprennent à respirer. L’inspiration et l’expiration seront placées de façon précise par rapport aux deux notions précédentes, le tout permettra aux enfants de se mouvoir dans l’eau sans autre force que leur propre énergie.

Les enfants ne passeront pas tout leur temps dans l’eau, ils pourront choisir de pratiquer d’autres activités, telles la danse, la musique, l’informatique, la découverte des Alpes , ou composer leur emploi du temps eux mêmes avec le multiactivités.